三、停止什么都事必躬亲，让其他人帮忙
　　在我职涯的某个点，我管理一个非常大的社群，而我无法处理得很好。 我试图每一件事情都自己来。 我疲倦不堪，但社群终接管我的职责并自行治理。 因此我也学习到社群的力量，以及为什么品牌需要使用者创造的内容（user-generated content）。
　　消费者知道他们想要什么，以及他们想要如何让它更好，更甚于任何行销人员。 根据Octoly ，一支使用者自制影片的观看次数要比品牌自制影片多上十倍。 当寻找关于一个特定品牌的资讯，超过半数（51 %）的美国人相信使用者自制内容大过于品牌官网（16%）与媒体报导（14 %），对行销人员来说，寻求社群的帮忙至关重要。

　　除此之外， 当您需要时，很重要地是愿意求助，让其他人来帮您。 因为这样可以让您有更多时间将焦点放在更重要的任务上。
　　大多数的时候，即使您的朋友不能帮助您提升生产力。 光是陪在您身边足够， 研究证实：分心的人在其他人也在场的情况，尽管那些人没有协助或指导，也可以完成更多的工作事项。
　　四、停止完美主义
　　Dalhousie University心理学教授Simon Sherry博士Simon Sherry执行一项完美主义与生产力的研究 ，她指出：我们发现完美主义是绊倒教授的研究生产力的大石头。 完美主义倾向越高的教授越没有效率。
　　当一位完美主义者有以下问题：
　　他们在一项花费的时间比任务要求所花费的时间还多。
　　他们会拖延并等到佳的时刻。 在企业中，如果这是完美的时刻，代表已经太迟了。
　　他们过度聚焦在细节，反而忽略整体。
　　五、停止作重复的事情，并使它自动化
　　根据一项Tethy Solutions的研究 ，一个5人团队分别花3%、20%、25%、30%与70%的时间处理相同的事情，导入工作自动化软体两个月后，分别将处理重复事情的时间降至3%、10%、15%、15% 与10%。

　　人们时常忘记时间是金钱，因此经常土法炼钢地处理事情，因为这样比较容易，且不需要花费心力研究。 假设您办了一个Instagram 活动，号召网友上传的照片总数只有30 张，您可以手动一张一张处理。 但如果总共有从5个不同平台上传的30000张照片与影片时，您需要一个好的数位管理系统了（例如Filemobile ）。
　　给行销人员的小撇步 ：到GitHub或Google app script library，通常会发现免费且可马上使用的开源程式码，让您找到省去手动处理重覆工作的软体/程式。
　　六、停止猜测，并开始用数据支撑决策
　　如果您可以在搜寻引擎上优化网站，那么您也可以优化您的人生，让它成长并发挥大的潜能。
　　不同领域的研究其实都可供参考，举例来说，宾州州立大学心理系助理教授Robert Matchock 所执行的研究发现，大部分的人们容易分心的时间是从中午到下午四点。 此数据便提供您作工作相关决策的考量。 假使您无法从现有研究找到答案，那么您也可以自行执行简单的测试。
　　举例来说，Filemobile制定了许多测试，试图找出如何优化Twitter的图片呈现 。
　　不断询问您自己：要如何测量并优化所有事情呢？
　　七、停止工作，并拥有无所事事的时间
　　大部分的人都没有了解到，当我们专注在某件事上，基本上像是把自己锁在一个箱子里。 很重要的是要每隔一段时间离开工作现场，享受独处的时光。 独处时光对大脑与灵魂都有益处（注四）：
　　一项哈佛研究指出，当人们相信他们是单独经验某项事情时，脑海的记忆会更持久且更精确。 另外一个研究也指出体验相当程度的孤独会让一个人更能够同理他人……相当程度的孤独可以帮助青少年改善心情与获得好成绩。
　　我们不会因为熬夜而更有效率。 像是生命中的每件事情，需要耗费心力。 如果您什么都不做只是坐着等，不会有什么改变，所以我们要更了解自己的限制与潜能，并将精力作有效的配置，过一个更成功、更快乐的人生。